Capítulo 9134

O método de Zhao Hai para ensinar He San é na verdade um método de têmpera anaeróbica. A idade de He San não é pequena. Se ele sempre foi arrogante, pode não ter muito sucesso na vida, por isso deve ser utilizado para moldar o método de ventilação, o que o fará praticar mais rápido.

Ao mesmo tempo, por causa dos vários movimentos que Zhao Hai projetou para ele, este é o movimento mais adequado para ele. Seu método de treinamento é o melhor.Por que muitas artes marciais, eles só ensinam o método da pilha, e há certos requisitos para a coleta de discípulos, porque o método da pilha não é necessariamente adequado para todos, e um guerreiro, é impossível ter muita energia, para todos os discípulos, todos eles são projetados para se adequar aos seus movimentos, então os guerreiros em geral podem receber muitos discípulos, e esses discípulos também devem ser adequados para suas artes marciais.

Aí ele ensina esses discípulos, dizendo que o método da pilha é uma introdução, na verdade, é apenas o começo. Somente os verdadeiros discípulos, os artistas marciais, irão projetá-los com movimentos anatômicos, e eles são os mais adequados para suas ações, e ensiná-los desta forma, não há uma frase, chamada de falsa transmissão de milhares de livros, uma frase verdadeira, na verdade, a razão está aqui.Zhao Hai ficou ali em silêncio observando He San praticando esses movimentos.

Obviamente, He San é uma pessoa automotivada. Ele é muito habilidoso nesses exercícios e é muito padrão. Zhao Hai pode ver que Ele realmente trabalhou duro, caso contrário ele nunca teria sido capaz de praticar esse tipo de tempo por dois dias. Depois que ele terminou o treinamento, ele também teve um leve asma. Isso também é muito normal.

Afinal, ele não só precisa realizar a ação, mas também controlar sua respiração. Também é necessário induzir o qi, então será assim. Zhao Hai também não se importou, mas acenou com a cabeça e disse: “Sim, praticar é muito bom, agora te ensine isso, apenas deixe você estabelecer a base, você tem que praticar bem essas coisas, além de praticar isso, você também deve fazer todos os dias que pratiquei balançar as varas grandes.

Eu vi que você comprou todos os figurões. Você praticará sacudir a vara grande todos os dias.” He San deveria ter voz, Zhao Hai foi diretamente para o lado do campo de prática e então pegou uma vara grande. O comprimento desta grande vara chegava a mais de trinta centímetros. O material desta grande haste também é muito gentil.

Feito de madeira resistente e com algum peso, Zhao Hai pegou a vara grande, agarrou a cauda com uma mão e empurrou a vara grande para frente, e ouviu um som muito agudo de vento quebrando, a vara grande é como uma espada longa, e é reta. É reto e grande. A mão de Zhao está reta. Não diga mais nada. É apenas esta mão.

Não é algo que pessoas comuns possam fazer. Segurando a cauda da mão, você pode perfurar uma grande haste do comprimento de uma espada. Este poder não é algo que pessoas comuns possam fazer. Então eu vi o braço de Zhao Hai se movendo. A haste da grande vara começou a tremer. A ponta do mastro era como a ponta de uma grande arma.

A arma florescente saiu e finalmente seu braço tremeu. Eu vi que a segunda metade do mastro grande não se movia muito, mas a ponta da arma estava lá, tremia constantemente, e inúmeras armas apareciam, deslumbrantes, esse movimento está na arma grande, tem um nome, chamado A galinha dourada acenou com a cabeça de uma maneira caótica, mas a pessoa comum estava toda com uma vara de duas mãos para fazer isso, e Zhao Hai era uma vara de uma mão, o que foi uma surpresa. um.

Nada foi abalado. Foi apenas essa mão que fez He Sanda abrir os olhos. Embora as artes marciais de He San não sejam muito boas, as artes marciais em Daowu são populares aqui. Ele também esteve em alguns salões de artes marciais.

Ele também viu algumas pessoas balançando grandes postes, mas ele pode fazer isso como Zhao Hai, mas nunca viu um. Zhao Hai olhou para He San, e a grande vara em sua mão foi jogada diretamente nele. He San imediatamente estendeu a mão e pegou. Zhao Hai Shen disse: “Agitando o grande mastro, treinar é a força, treinar o uso da força.

Mas ao mesmo tempo é treinamento. Como treinar todo o corpo para uma força total, então não se apresse em sacudir a grande vara agora. Se você estiver ansioso para sacudir a grande vara, isso apenas tornará sua força instável. A primeira coisa que você precisa fazer é estabilizar sua força. A força atual do seu braço não é suficiente, sua mão não é estável o suficiente.

O que você tem que fazer primeiro é segurar o mastro primeiro, ficar parado por uma hora, quando for. Você pode fazer isso, segure a alavanca com as duas mãos e o balde não se moverá, você pode prosseguir para a próxima etapa, vamos começar agora. He San deveria ter voz, ele imediatamente ficou ali com sua vara de duas mãos. Seus movimentos são realmente muito simples.

Ele fica parado no mesmo lugar, segurando a haste na posição do peito e depois achatando a haste grande. A vara tem mais de trinta centímetros de comprimento. Ele agarra o rabo. Se a mão estiver instável, desde que ele tenha um pequeno movimento aqui, a cabeça vai tremer imediatamente. He San ficou lá com uma grande vara.

Embora ele tenha agarrado a vara grande e com muita força, mas a cabeça do taco ainda tremia, quanto mais a cabeça balançava, mais ele queria segurar a vara grande.

Quanto mais ele quer agarrar a estabilidade, a cabeça do grande poste, mais o tremor fica ainda mais poderoso, quanto mais a barra balança, mais urgente é o coração de He San, mais ele balança, mais ele se torna, mais se torna um ciclo vicioso, He San não ficará ansioso e suando.Zhao Hai olhou para ele e não pôde deixar de sorrir.

Então ele disse: “Não tenha pressa, preste atenção na sua respiração, mantenha a respiração estável e sua mente deve estar estável. Você tem que ser sem Deus, sem se mover, sem coração. Mova-se, não se mova, não se mova, faça isso, você é o primeiro passo.” He Sanyi ouviu Zhao Hai e disse que respondeu imediatamente.

Então ele começou a ajustar sua própria respiração, acalmar sua mente e concentrar sua atenção no poder de ajustar seu corpo. Ele também se ajustou lentamente. A força no corpo, deixe seu corpo primeiro se estabilizar, mas também aprenda como deixar seu poder não desabafar entre a respiração e a respiração, isso é muito importante, você precisa ir devagar. Experiência. Depois que He San fez isso, ele não foi muito longe para prestar atenção no figurão, mas também foi estranho, de modo que o tremor da vara grande foi muito mais leve, embora ainda tremendo, mas não tão forte quanto antes, estou muito satisfeito com este ponto, Zhao Hai nunca é uma questão simples.

He San consegue fazer isso, já é muito difícil, a partir deste ponto percebe-se que o talento de He San ainda é muito bom. Zhao Hai olhou para a aparência de He San e sorriu um pouco. Então ele se afastou e não falou. Agora Ele está apenas jogando o básico. Ele não precisa lhe ensinar muitos movimentos, nem para estabelecer as bases.

Comecei a aprender os movimentos cedo e estava machucando-o, então Zhao Hai não estava com pressa. Desta forma, He San pegou uma grande vara para ficar parado por uma hora, Zhao Hai o deixou parar, e então diretamente o deixou voltar a descansar, praticando Wu realmente precisa praticar artes marciais, mas não pode ajudá-lo a descansar, a base de He San e não é muito boa, se você praticar muito, deixará uma lesão escura em seu corpo, então Zhao Hai não o deixou praticar por muito tempo. descansar, Zhao Hai também retornou para seu quarto.

Ele não tinha como praticar hoje, então foi diretamente para a Ilha Troll. Eles ainda estavam lá para ajudá-lo a administrar a Ilha Troll. Ao mesmo tempo, muitas coisas boas foram coletadas. Zhao Hai selecionou alguns deles. São todas coisas muito simples, prontas para sair e trocar dinheiro. Descansei uma noite na Ilha Troll.

No dia seguinte, Zhao Hai saiu da Ilha Troll e voltou para o meu quarto. Depois de lavá-lo no quarto, ele desceu e desceu. Vendo que Molan ainda estava na sala esperando por ele, Zhao Hai correu para Molan Road: “Merlan, vou limpar meu quarto por um tempo, normalmente não peço para você subir, não suba.”

Molan respondeu, Zhao Hai então disse: “Vá e traga-me café da manhã.”

Molan respondeu e foi para Zhao Haiduan tomar café da manhã. Depois que Zhao Hai tomou o café da manhã, ele ligou diretamente para He San e disse-lhe: “Você vai para Qianye hoje para ver se Qian tem tempo.

Se ele tiver tempo hoje, quando você voltar ele preparará todos os pratos. Você não está dizendo que precisa pedir ao cozinheiro para vir até sua casa. Pronto?

Os materiais devem ser preparados.”He San deveria ter voz, Zhao Hai assentiu, então Shen Sheng disse: “Se essas pessoas mandarem as crianças, deixe-as deixar as crianças, deixe-as praticar as pilhas mais simples aqui primeiro, tenho que sair e me virar, e farei isso depois que voltar.”

He San deveria chorar e Zhao Hai saiu do quintal. Quando Zhao Hai estava por perto, ele estava pela cidade e então encontrou um pequeno rolo de ninguém. Ele mudou de vestido e tornou impossível que alguém o visse. Então ele tirou uma sacola.

Essa bolsa é um pouco estranha, porque essa bagagem não é muito grande, apenas uma bolsa pequena, e as coisas na bolsa não são demais, mas Zhao Hai acredita que essa coisa deve valer muito dinheiro. Enquanto pensava em Zhao Hai enquanto carregava a bagagem e caminhava na direção da Loja de Feras Li Jiaqi, ele ainda iria ver a Loja de Feras Lijiaqi.

As duas primeiras transações na loja de animais Lijiaqi ainda são muito boas. Ele está deixando a fera Lijiaqi. Na hora da loja não encontrei nenhum rastreamento e outras coisas, e ele perguntou sobre isso.

O preço oferecido pela loja de animais de Li Jiaqi ainda é muito razoável, então Zhao Hai também irá à loja de animais de Lijiaqi desta vez. Quando Zhao Hai chegou à loja de animais de Li Jiaqi, a loja de animais de Li Jiaqi tinha acabado de abrir a porta. Não demorou muito para que a porta fosse recebida. O cara que viu Zhao Haijin entrou e imediatamente o cumprimentou.

Zhao Haixing disse gentilmente: “O que esse homem precisa?”

A loja de feras de Li Jiaqi não só pode colecionar coisas, mas também comprar coisas, então ele disse que é bastante normal.Zhao Hai acenou com a cabeça e disse: “Há algumas coisas com que lidar”.

Depois que ele terminou sua pequena sacola, o cara olhou para a bagagem na mão de Zhao Hai e descobriu que o formato da sacola era um pouco estranho. Ele não se atreveu a negligenciar, imediatamente para Zhao Haidao: “Não sei com o que o Sr. vai lidar?

Esse cara ainda é muito falador. Ele pode ver que Zhao Hai deveria aceitar. Não é um artigo de couro, mas sim um material de uma fera estranha, então ele perguntará.