Capítulo 4394

Olhando para a coluna de ferro como este simples martelo em sua mão, o rosto de Zhao Hai não pôde deixar de revelar um sorriso, murmurando: “Vamos, por tantos anos, tenho comido um pouco enquanto estou praticando.

Quão doloroso é.” Depois de dizer que Zhao Hai segurou o martelo em sua mão direita e martelou em sua mão esquerda, ele usou toda sua força e também deixou a aura em seu corpo correr. Quando o martelo atingiu sua mão esquerda, Zhao Hai sentiu uma dor dolorosa se espalhar por sua mente. Ele não pôde evitar cerrar os dentes e as veias azuis de sua cabeça saltaram.

Isso realmente é muito doloroso. Porém, ele não parou, e imediatamente foi um martelo para esmagar o passado, e ele estava em sua mente, como Laura, eles proferiram uma frase, deixe Laura prestar atenção em suas mudanças físicas. Este também é o lugar onde Zhao Hai é diferente dos outros monges.

Quando outros monges praticam treinamento físico, eles são julgados pela experiência para julgar como praticam, e Zhao Hai pode monitorar seu corpo através do espaço. Todos os dados, desde que qualquer mudança em seu corpo, possam ser exibidos através dos dados, é claro, ele também pode usar seus próprios dados para entender como praticar, a fim de alcançar os melhores resultados, então esse tipo de Vigilância, para Zhao Hai, é muito importante. Laura também tem monitorado as mudanças nos dados físicos de Zhao Hai.

Quando Zhao Hai martelou seu martelo pela primeira vez em sua mão esquerda, os dados de sua mão esquerda mudaram. Primeiro, o dinheiro da mão esquerda. O estado da lesão. Mas então os dados da mão esquerda mostraram imediatamente que ele estava se recuperando. Quando Zhao Hai acertou o segundo. Quando o primeiro martelo foi martelado, o ferimento sofrido já era de oito camadas.

Ao mesmo tempo, os dados de sua mão esquerda também tiveram uma ligeira flutuação, o que provou que a mão esquerda de Zhao Hai foi fortalecida por um certo Cheng Cheng e até apareceu. Um dado novo, esse dado é que tem uma espécie de energia na mão esquerda dele, ela pensa nisso na Laura.

Esse pode ser o espírito do ferro fino. Neste momento, o segundo martelo de Zhao Hai chegou. Os dados da sua mão esquerda mudaram novamente. Os dados da lesão ainda estão lá, mas a velocidade de recuperação ficou mais rápida. O terceiro martelo em Zhao Hai ainda não chegou. Na época, ele sofreu oito lesões nos dois primeiros martelos.

A mudança nos dados foi tão incrível que Laura ficou muito surpresa. Porém, Laura não lembrou Zhao Hai agora, todos eles sabem. Este é um processo pelo qual Zhao Hai deve passar. Eles monitoram as mudanças nos dados de Zhao Hai. É necessário prestar atenção aos limites do corpo de Zhao Hai.

Quando a resistência física de Zhao Hai atingir seu limite, Zhao Hai irá parar de praticar para não causar danos irreparáveis ​​ao seu corpo. Embora o corpo de Zhao Hai seja muito poderoso, ele agora é igual a automutilação, ou pode causar danos irreparáveis ​​ao corpo, por isso deve ser monitorado. Esse tipo de vigilância pode permitir que Zhao Hai entenda melhor sua condição física e também permitir que Zhao Hai determine melhor seu próprio tempo de treinamento.

Laura não conseguia acreditar nas coisas prescritas pelo Templo Tiefo, que eram úteis para Zhao Hai. Afinal, a situação de Zhao Hai é muito especial e é muito mais especial do que a do Templo Tiefo. Portanto, é necessário melhorar com base no método de treinamento do corpo de lótus Tie Buddha.

Só então Zhao Hai poderá praticar seu corpo de lótus de Buda de ferro. Com Zhao Haiyi martelando o martelo, os dados de Zhao Hai estão mudando constantemente. Laura os viu no espaço, porque a mudança de dados da mão esquerda de Zhao Hai é muito grande. Todos eles têm sentimentos irreais. Zhao Hai não está com vontade de observar os dados agora.

Ele está suportando a dor enquanto lê as escrituras, e o verso de Zhao Hai Nian é apenas um, que é o Sutra do Diamante! Zhao Hai ainda está agachado, mas sua atenção não está focada nos movimentos em suas mãos, mas no Sutra do Diamante em sua mente, mesmo Zhao Hai não o sentiu.

A dor no corpo, toda a sua atenção, está no texto. Uma explosão de cantos saiu da boca de Zhao Hai, e sua mão direita é como um peixe de madeira, atingindo sua mão esquerda, e ainda tentando o seu melhor, como se ele agora fosse um demônio, basicamente eu sinto que estou fazendo o que estou fazendo. Laura também viu a situação de Zhao Hai, mas eles não pararam Zhao Hai.

Todos sabiam que este era um processo necessário para praticar o corpo de lótus do Buda de Ferro. Este também é o mesmo momento para a própria força espiritual e sua própria alma de Zhao Hai.

Irritável, agora eles têm que fazer isso, apenas fique de olho nos dados do corpo de Zhao Hai, e o resto não se importa. Meia hora se passou, mas a mudança de dados da mão esquerda de Zhao Hai é muito óbvia, mas não está indo mal, mas está melhorando. Agora Zhao Hai martelou sua mão esquerda e esperou até o próximo martelo cair.

Na época, o ferimento do último martelo já era de cerca de nove camadas. De acordo com esta situação, Zhao Hai não precisava descansar e ele poderia continuar a praticar assim. Uma hora se passou, os dados ainda são os mesmos, a mudança não é grande, duas horas se passaram, ainda é assim, três horas se passaram, ainda é assim, quatro horas se passaram, os dados não mudaram, mas desta vez Laura acordou Zhao Hai.

Desta vez não foi porque os dados de Zhao Hai mudaram, mas porque era hora de comer e também deixar Zhao Hai fazer uma pausa. Depois que Zhao Hai foi acordado, ele imediatamente perguntou sobre sua própria situação.

Depois de conhecer as mudanças em seus próprios dados, Zhao Hai não sabia o que dizer, mas quando olhou para sua mão esquerda, descobriu que sua mão esquerda já estava preta, não completamente diferente da pele em outros lugares, e havia um pouco de ciano ferro na pele. Zhao Hai olhou para a marreta em sua mão.

A marreta em sua mão parecia muito menor. Zhao Hai pegou a marreta e caminhou em direção ao restaurante, enquanto caminhava para frente, enquanto Laura Eles conversavam sobre o céu, Zhao Haidao: “Laura, como está a situação?

Meu corpo está mudando?"Laura sorriu e disse: "Claro que houve mudanças, e as mudanças foram grandes, mas vou falar sobre o exercício do resto do corpo. Porque você conta de acordo com o número de ferros pesados, você deve mudar agora. Um lugar foi praticado. Já foi planejado antes.

Cada parte deve ser treinada três vezes. Pela primeira vez, o corpo se adapta a esta prática e, ao mesmo tempo, melhora a força e a defesa de si mesmo. Mas não aumente muito. Caso contrário, se você deixou a mão esquerda para praticar, você pode deixar a mão esquerda segurar uma marreta e quebrá-la. Você pode se machucar diretamente.

Afinal, a força da sua mão esquerda ficou muito maior. A segunda vez é esperar que todo o corpo termine o primeiro treino, e a segunda vez, para que seu corpo se adapte a essa mudança, a terceira vez é a mesma, e seu corpo é muito especial, a resiliência é muito forte Você está treinando há quatro horas seguidas, mas não diga que dói.

Apenas alguns segundos depois de parar de treinar, seu corpo está completamente recuperado, então você deve chegar lá em seguida. Outros locais foram treinados. “Zhao Hai assentiu. Ele sabia que Laura estava monitorando os dados de seu corpo, então o que ela disse deveria ser justificado.

Zhao Hai naturalmente não se oporia. Depois de comer no restaurante, Zhao Hai retornou ao seu quintal e então martelou seu corpo. Desta vez ele mudou de lugar e mudou para o braço esquerdo. Zhao Hai estava sempre treinando.

Foi no Jinjingjing que ele gradualmente se acostumou com esse método de treinamento, embora ainda pudesse sentir a dor, mas não tão dolorosa quanto pela manhã. Foi só na aula noturna que Zhao Hai parou.

Ele poderia treinar outras partes do corpo novamente, porque à tarde, ele treinou por mais quatro horas. Depois de terminar a aula noturna, Zhao Hai não realizou treinamento com martelo no corpo, porque Laura disse a Zhao Hai que quando ele terminou seu treinamento à tarde, seus dados corporais haviam mudado e seus dados corporais haviam diminuído em geral.

Isso não quer dizer que Zhao Hai sofreu alguma doença ou lesão, mas que ele está um pouco cansado hoje, então seus dados físicos diminuirão. Ele deveria parar de treinar enquanto espera. Zhao Hai naturalmente ouviu a opinião de Laura.

Ele não treinou o corpo, mas entrou no espaço, descansou bem e depois praticou o espírito da maré. Depois de uma noite, na manhã seguinte, Zhao Hai foi para a aula da manhã. Depois de tomar o café da manhã, ele começou a martelar o corpo, mas havia trocado de martelo.

O martelo que ele usou ontem, ficou menor e ficou branco, e o gás de ferro fino foi absorvido pelo corpo de Zhao Hai, e o resto são apenas algumas impurezas. No período de tempo seguinte, Zhao Hai se adaptou completamente à sua própria vida.

Todos os dias ele praticava, fazendo aulas matinais e noturnas, comendo, descansando e refinando o espírito da maré. Depois de viver, o Senhor ficou enriquecido. Apenas um mês depois de Zhao Hai entrar no Templo do Buda de Ferro, Zhao Hai usou o espaço para retornar à cidade de Guanchao uma vez.

Quando ele apareceu na cidade de Guanchao, o Gorefiend entrou naturalmente em seu corpo e em seu quarto. Apenas Ding Chunming está aqui, Ding Chunming naturalmente sabe o que está acontecendo, então não é nenhuma surpresa, apenas uma homenagem a Zhao Haixing: “Jovem Mestre, você está de volta.”Zhao Hai acenou com a cabeça e disse: “Bem, volte, como está a situação na gangue agora?

Não há nada de errado com isso?" Ding Chunming balançou a cabeça e disse: “Não, o jovem mestre está aliviado, há Wenhai, eles olham, não há nada de errado com isso, o jovem mestre de Xiao Yan também é muito bom em treinar. Ele também é muito sensato e não parece uma criança.

“”Zhao Hai acenou com a cabeça e disse: “Desta vez voltei, há uma coisa para contar. Laura pode sair do espaço. Pretendo apresentá-los às pessoas da gangue. Quando eu não estiver lá, ajude.

As coisas neles são suas ideias.” Quando ouvi Zhao Hai dizer isso, Ding Chunming primeiro deu uma olhada, e então um rosto feliz disse: “Várias vovós estão saindo? Ótimo, se houver alguma coisa na turma, você pode perguntar diretamente à avó mais nova.

Algumas pessoas cuidam disso.”Zhao Hai sorriu levemente, as ervas medicinais de Laura foram estudadas e elas já as eliminaram. Elas também foram testadas no mundo espiritual da espada.